Çocukların El ve Parmak Kaslarını Güçlendirme Etkinlikleri

Kas Gelişimi-İnce Motor kaslar-Kaba motor gelişimÇocuklarda kas gelişimi genelden özele doğrudur. Önce kaba motor becerisi sonra da ince motor becerileri gelişir. Kaba motor becerisi yürümek, koşmak, bisiklete binmek gibi becerileri kapsar. İnce motor becerisi ise el ve parmak kaslarını kullanarak yapılan becerileri kapsar. Çatal tutabilme, makas kullanabilme, düğme ilikleme ve yazı yazabilme gibi beceriler ince motor becerisine örnek verilebilir.

çocuk gelişim-parmak ve el kasları gelişim-çocuk etkinlik1. sınıfta çocuklarımız okuma-yazma sürecinde bolca yazı yazacaklar. Kalemin ucunu açmaya, yanlışını silmeye çalışacak. Bu süreçte öğretmenler olarak bizler bu yoğunluğu en aza indirmeye çalışsak da kimi çocuklarımız çabucak yorulabiliyor ve zorlanıyorlar. İstediği gibi yazamayan ve arkadaşlarından geri kalan çocuklar öz güven problemi yaşayabilir, okuldan soğuyabilir. Bundan dolayı çocuklarımızın ince motor becerilerinin iyi gelişmiş olması gerekir.

Öğretmenler olarak çocukların el ve parmak kaslarını güçlendirici çalışmaları gerek uyum sürecinde gerekse de ders içinde etkinlikler ve oyunlar aracılığıyla yapmaktayız. Ancak bunlar sınırlı sürede kaldığı için tam olarak yeterli gelmemektedir.

Anne-baba olarak sizler de evde basit çalışmalar yaparak çocuklarınızın el ve parmak kaslarını güçlendirebilirsiniz. Aşağıda listelenmiş çalışmaların kimisini çalışma saatleri oluşturarak yapabilecekken kimisini ise günlük yaşam ve ev işleri sırasında gerçekleştirebilirsiniz. Yapılan etkinliklerde;

  • Özellikle çocuğunuzun ilk üç parmağını daha çok kullanmasına özen gösterin.
  • Gelişimin bir süreç olduğunu unutmayın. Etkinlikleri zamana yayarak yaptırın. Birkaç gün veya hafta yaptırıp bırakmayın.
  • Etkinlikler sırasında kesici ve delici aletlere dikkat edin. Özellikle ucu küt çocuk makası kullanın.

 

1. Boyama Etkinlikleri

Çocukların El ve Parmak Kaslarını Güçlendirme Etkinlikleri-ince motor gelişimi-boyama çalışmasıİster kuru boya ister pastel boya kullanın. Çocuğunuzun boyama çalışması yapması hem kalem tutuşunu geliştirecek hem de ince motor becerilerinin gelişmesine katkı sağlayacaktır. Özellikle parmak boyası ile çalışma yaptırmaya daha çok özen gösterin. Çocuğunuz boyama çalışmaları yaparken;

  • Serbest bir şekilde resim çizip, boyayabilir.
  • İçi boş resimleri boyayabilir.
  • Nokta birleştirme çalışması yapıp onu boyayabilir.
  • Örneği boyalı resmin aynısını örneğe bakarak boyama yapabilir.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR:  Çocukları Can Kulağı İle Dinlemek

 

2. Yapıştırma Etkinlikleri

  • Kağıda bir geometrik şekil çizin. Çizilen şeklin çizgileri üzerine çocuğunuzun sevdiği karakter veya çizimleri yapıştırmasını isteyin.
  • Küçük parçalar ile mozaik çalışması yaptırın.

 

3. Kesme-Koparma Etkinlikleri

kağıt oyun- parmak el gelişim- çocuk gelişim-kas gelişim

  • Çocuğunuzdan dergi, gazete gibi atık kağıtlarda yer alan resimleri etrafından kestirin.
  • Çocuğunuza bir resim veya şekil çizdirip sonra onu keserek ortaya çıkartmasını isteyin.
  • Rastgele kağıt koparma yaptırın. Ev batıyor diye korkmayın. Bir süpürme işi yeter. 🙂

 

4. Parmak Oyunları

  • Parmakları ile koşan at taklidi yaptırın.
  • Masa üzerine parmak uçları ile vurarak yağmur sesi çıkarmasını sağlayın.
  • Elma, armut toplama hareketleri yaptırın.

 

5. Sıkma Etkinlikleri

  • Yumuşak bir top ile sürekli sıkıp açma çalışması yaptırın.
  • Islak bir bezi sıkmasını isteyin.
  • Eski bir gazeteyi eline verip ondan top yapmasını isteyin.
  • Kavanoz ya da şişe kapağını açıp kapama çalışması yaptırın.

 

6. Oyun Hamurları

Oyun hamurları ile oynamak el kaslarının gelişiminde faydalı çalışmalardan biridir. Oyun hamuru yerine gerçek hamur, çamur, kum ve toprak da kullanılabilir.

  • Oyun hamurundan istediği şekli oluşturmasını isteyin.
  • Küçük toplar yapmasını isteyin.
  • Parmaklarıyla küçük parçalar koparmasını isteyin.

 

7. Lego Çalışmaları

ince motor gelişim-el parmak kasları geliştirme-lego

Çocuğun yaşına uygun büyüklükteki legolar çocukların ince motor becerisi dediğimiz el ve parmaklarının gelişimine katkı sağlar. Çocuğunuz;

  • Legolar ile serbestçe oynasın.
  • Sizin yönergeniz ile belli şekilleri yapsın.
  • Küçük parçalı, modeli belli nesneleri oluştursun.

 

8. İp Etkinlikleri

  • İp, kurdele gibi cisimleri bağlayıp çözdürün.
  • Köpük tabağa bir şekil çizin ve çizgi üzerinde belli aralıklarla delikler açın. Bu deliklerden kurdele geçirmesini isteyin.
  • Kurdeleyi bir süzgecin deliklerinden geçirme çalışması yaptırın.

 

9. Ataş Etkinlikleri

Rengarenk olan ataşlardan alın. İçi telli olanlardan olsun. Çocuğunuzdan;

  • Ataşları birbirine geçirmesini isteyin.
  • Ataşları bir kartonun kenarına takmasını isteyin.
  • Eğip bükmesini, halka yapmasını isteyin.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR:  Okula Başlama Yaşı 2019

 

10. Boncuk Etkinlikleri

el parmak gelişim-çocuk gelişim-çocuk etkinlik-ince motor

Misket büyüklüğünde boncuklardan alın. Rengarenk olsun. Çocuğunuzun ilgisini çeksin. Boncuk yerine yüzük makarna da kullanabilirsiniz. Bu boncukları;

  • Bir ipe dizdirin. Hem bu şekilde kendi kolyesini de yapmış olur.
  • Bir zemin üzerinde sıraya koydurun. Şekiller oluşturun.
  • Bir kağıda tek tek şekil oluşturarak yapıştırmasını isteyin.
  • Birbirine yapıştırmasını isteyin.

 

11. Batırma Etkinlikleri

  • Yorgan iğnesi ya da kürdan kullanarak köpük tabak veya bardak üzerine şekiller çizin. Bu şeklin çizgileri üzerinden batırma yoluyla delikler açmasını sağlayın.
  • Oyun hamurundan toplar yapın. Bu toplara kürdan veya kulak çöpü batırma çalışması yaptırın. Bu çalışma sırasında sadece baş parmak ve işaret parmağını kullanmasını isteyin.

 

12. Mandal Etkinlikleri

  • Mandalları ipe dizdirin, dizili olanları söktürün.
  • Mandalları birbirine taktırın, tren oluştursun.
  • Çamaşır sererken çocuğunuzdan yardım isteyin. Mandalları çocuğunuz taksın. Hem ev işlerinde size yardım etmiş olur hem de parmak kaslarının gelişimine katkı sağlamış olursunuz.

 

13.  Ev İşlerinde Yardım İsteyin

  • Hamur işi yaparken; yumurta sürdürme, susam ektirme, fındık-ceviz batırma gibi işleri yaptırın.
  • Silme işlerinde silme bezini sıkmasını isteyip, silme işini çocuğunuza yaptırabilirsiniz.
  • Çamaşır sererken mandalları taktırın.
  • Mercimek, nohut vb. ayıklarken yardım isteyin.
  • Meyve yerken kendisinin soymasını veya dilimlemesini isteyin.
  • Pazar ve market alışverişinde hafif poşetler taşıtın.

 

Yazar: Şerafettin Altıntaş

MEB'te Sınıf Öğretmeni, aynı zamanda MEB Aile Eğitimi Programı Uygulayıcısı

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir